Après-midi Yoga du Rire & Innerdance

Un après-midi pour célébrer la Joie !

Le dimanche 09 novembre 2025, de 14h à 18h, nous vous proposons une expérience unique à Mayenne (53). Fusionner le Yoga du rire & l'Innerdance !

Yoga du rire – Pour libérer les tensions, éveiller la joie et cultiver le lâcher-prise à travers des exercices simples et ludiques.

Innerdance – sur le thème de la Joie – Un voyage intérieur guidé par la musique et le mouvement intuitif, pour explorer vos ressentis profonds et vibrer pleinement l’énergie de la joie.

Un moment de partage, d’ouverture et de reconnexion à soi, guidé par Fanny & Annie.

Où : Spart’Academy, 96 impasse des Percherons, 53100 Mayenne

Tarif : 70 €

Quand : Dimanche 09 novembre 2025 – 14h à 18h

Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver dès maintenant pour garantir votre participation en cliquant sur le lien ci dessous :

Inscription

Au plaisir de vivre ce moment en joie avec vous !

Vos accompagnantes & leur proposition :

Fanny - YOGA DU RIRE

Pas besoin de raison pour rire, le rire est déjà en nous.

En associant respiration, mouvement et rires stimulés, on déclenche de vrais éclats naturels. C’est très bon pour la santé. Résultat : moins de stress, plus d’énergie et de vitalité , une meilleure connexion aux autres… et surtout une légèreté retrouvée.

Un moment pour relâcher, respirer, s’amuser et repartir le cœur plus léger.

Annie - INNERDANCE

Thème de la Joie

Un voyage intérieur guidé par la musique et les vibrations sonores.

Allongé ou en mouvement, vous laissez votre corps et votre conscience suivre le flux musical pour libérer, ressentir et accueillir ce qui émerge. Cette exploration favorise un lâcher-prise, clarté intérieure et ouverture du cœur.

Un moment pour se reconnecter à soi, vibrer la joie et retrouver son énergie vitale.

Pour plus de détails sur l'innerdance, cliquez sur ce lien :

Infos innerdance