Je suis Annie
Mon approche en tant que praticienne du bien-être à Vitré (35)
On me demande souvent pourquoi j’ai choisi de placer le corps au cœur de mon accompagnement.
Si j’exerce ce métier aujourd’hui, c’est parce que j’ai la conviction profonde que le corps est un formidable guide.
Il enregistre, il exprime, il parle, souvent bien avant que les mots n’arrivent.
À travers le massage, le mouvement intérieur, l’innerdance et des soins profonds, incluant des soins de beauté vécus comme de véritables rituels de présence, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se déposer et de renouer avec une relation plus consciente à eux-mêmes.
Prendre soin de soi de l’extérieur devient alors une porte d’entrée pour que le bien-être s’installe à l’intérieur, circule librement et permette de libérer ce qui a besoin de l’être.
Je vous propose un espace où il est possible de relâcher ce qui s’est accumulé avec le temps, de remettre du mouvement là où tout s’était figé, et de retrouver une sensation d’équilibre, de vitalité et de sérénité intérieure.
Mon approche repose sur l’écoute, la présence et le respect du rythme de chacun.
Chaque séance est pensée comme un temps pour vous : un moment pour ressentir, respirer, et laisser le corps faire ce qu’il sait faire naturellement : se réajuster, dès lors qu’il est écouté et respecté.
Quelques mots sur moi
Un chemin construit par le toucher et l’écoute du corps
Je pense qu’il est important que vous sachiez qui je suis et d’où vient mon approche avant que nous partagions une première séance.
Je suis dans le toucher bien-être depuis 2001, année où je deviens esthéticienne. Depuis plus de vingt ans, j’exerce à travers les soins du corps et du visage, en explorant le massage non seulement comme une technique, mais comme un véritable langage du corps.
En 2000, je me forme en école d’esthétique-cosmétique à Paris, puis en balnéo-thalasso, afin d’approfondir la détente, le drainage et le soin global du corps. Mon parcours professionnel se construit d’abord dans l’univers des instituts de beauté, des spas et des grandes marques de cosmétiques.
Au fil des années, j’enrichis ma pratique par différentes approches corporelles et énergétiques : shiatsu, amma assis, massages du monde, massages du visage et du crâne, massages du ventre, massage sonore, Access Bars, magnétisme… Ces expériences nourrissent une compréhension sensible du toucher et de la relation à l’humain.
En 2012, je fonde Natésens, comme une évidence, pour donner pleinement sens à ma pratique, guidée par l’écoute fine du langage non verbal du corps.
Parallèlement, mon intérêt pour les pratiques de présence et de développement personnel m’accompagne depuis l’enfance : yoga, méditation, sophrologie, mouvements conscients, relaxation sonore, voyages chamaniques. J’approfondis ces dimensions à travers la formation « Jouer le rôle de sa vie » avec Arnaud Riou, ainsi que la pratique de la Pleine Conscience, notamment aux côtés de Christophe André.
Quand le corps devient mon premier enseignant
En 2021, un accident domestique bouleverse mon quotidien, m’impose 3 opérations chirurgicales et un long temps de récupération. Mon corps devient alors un véritable guide. La sophrologie, la respiration de cohérence cardiaque et les auto-massages m’invitent à développer une écoute profonde, respectueuse de mes limites et de mon rythme.
Durant cette période, je redécouvre avec une intensité particulière combien le toucher et le massage sont essentiels, profondément vitaux, comme ils le sont dès les premiers instants de la vie chez un nourrisson. Masser à nouveau confirme une évidence : accompagner par le toucher et les soins de bien-être est ce qui me met pleinement en accord avec moi-même.
C’est également à ce moment de ma vie que je découvre l’innerdance. Cette approche, s’appuyant sur les états de conscience modifiés, m’aide à relancer ce qui s’était figé dans mon corps, à remettre du mouvement, de la circulation intérieure, et à retrouver une présence plus vivante et unifiée. Touchée par ses effets, je choisis de m’y former afin de proposer des sessions.
Aujourd’hui, j’accompagne avec cette même intention : offrir un espace sécurisant et bienveillant, où le corps peut se déposer, libérer ce qui s’est accumulé, relancer sa circulation et retrouver naturellement fluidité, énergie et équilibre.
