De suite après le massage*, il est conseillé de : ​ - Boire de l'eau, chaude ou tiède de préférence, pour évacuer plus rapidement les toxines ayant pu être mobilisées par le massage*. - Se reposer ou ne pas prévoir une importante activité pour permettre au corps d'intégrer le massage* et de profiter au mieux des bienfaits. Il faut comprendre qu'on ne peut demander à son corps de reprendre sa course effrénée sans une période de repos. - Ne pas recevoir d'autres massages* ou so